Национална кампания призовава жените: Самопреглеждай се!

Ранната диагностика на рак на гърдата спасява животи – 97% от случаите са лечими, когато се открият навреме

Всеки ден 10 жени в България чуват диагнозата рак на гърдата. Въпреки напредъка в медицината, само 12% от диагностицираните у нас са с открито заболяване в ранен стадий. Затова новата национална информационна кампания апелира: Самопреглеждай се редовно!

Според данни от кампанията, ако ракът на гърдата бъде открит навреме, в 97% от случаите е лечим. Годишно около 4000 души се разболяват от това заболяване в страната.

Кога и как да направим самопреглед?

Самопрегледът трябва да се случва всеки месец, веднага след края на месечния цикъл – около първото число на всеки месец. Ако нямате цикъл, изберете фиксирана дата. Извършва се в три позиции:

• Легнала и зад зърното – използвайте показалеца и средния пръст, като описвате с лек натиск движения по спирала, радиални линии и вертикални линии от зърното към периферията.
• Пред огледалото – огледайте визуално за промени във формата, големината, цвета и положението на гърдите и зърната.
• Под душа – използвайте сапунисани пръсти за внимателно опипване, особено зад зърното и подмишниците.

Три вида движения

1. Кръгови – описвате кръгове от зърното към периферията.
2. Радиални – следвате линии като слънчеви лъчи от центъра навън.
3. Вертикални – движите пръстите нагоре и надолу в прави линии, покривайки цялата гърда.

Важно: Не всяка промяна означава злокачествено образувание. Но при съмнение или наличие на бучки, болка, секреция или промяна във формата – се обърнете към специалист!

Препоръки според възрастта

• Ако сте под 40 години – посещавайте гинеколог веднъж годишно за клиничен преглед.
• Ако сте над 40 години – добавете ежегодна мамография.

Грижата за себе си е и грижа за семейството ви. Чрез самопрегледа ще опознаете тялото си и ще можете да откривате ранни промени.